Body builder-legendák az inspirációhoz

A body builderré válás nem csak az edzésben kíván meg kitartást, hanem az étkezés és az életvitelünk során is. Nehéz mindig a szem előtt tartani a kitűzött célt, de nem lehetetlen, számos legenda él ma még mindig velünk, akik nem is olyan régen ugyanilyen komolyan dolgoztak a sikerek elérése előtt.

Ebben a bejegyzésben olyan body builder-legendákat gyűjtöttünk össze, akikről már korábban írtunk, és akik történetét elolvasva átlendíthetjük magunkat a holtpontokon.

Ronnie Coleman

Ronnie Coleman igazán messziről indult, míg sportikonná vált. Miután számvitelt tanult a fősulin, diplomázás után nem tudott elhelyezkedni. Egy pizzériában dolgozott, és olyan szegény volt, hogy minden nap neki adták a megmaradt pizzákat.

Ezután belépett a rendőrséghez, ahol 11 évig húzta az igát. Eközben összeismerkedett egy amatőr body builderrel, akinek saját edzőterme volt, itt Coleman ingyen edzhetett, ha segített a tulajnak. Innen indult útjára a sportkarrierje, és sokadik próbálkozásra végül felért a csúcsra.

• Kapcsolódó bejegyzésünk: Ronnie Coleman tréningterve és diétája

Kai Greene

Kai Greene igazi brooklyni bajkeverő, aki hatéves korától állami gondozásban nevelkedett. Mivel hirtelen növekedése miatt nem tudott mit kezdeni erejével, sok gondja akadt az iskolában. Erre figyelt fel a hetedik osztályban tanító angol tanára, aki Greene-t benevezte számos tini body building versenyre.

Kai sikert-sikerre halmozott, de egyre többet követelt magától. Amikor 1999-ben megnyerte az NPT Team Universe versenyét, nem volt elégedett magával, visszavonult edzeni, és újabb 5 év múlva lépett színpadra, ahol megindult diadalmenete.

• Kapcsolódó bejegyzésünk: Kai Greene edzése és étrendje

Dexter Jackson

Dexter Jackson 1969 végén született a floridai Jacksonville-ben, de fiatalkoráról nem szívesen beszél. Ennek oka az őt akkor érő számos rossz tapasztalat lehet, hiszen később azt nyilatkozta, hogy a tanárai azt mondták neki, nem fogja semmire sem vinni az életben. Erre elhatározta, hogy bebizonyítja nekik az ellenkezőjét.

Ez annyira jól sikerült, hogy máig Jackson birtokolja a legtöbb body builder versenygyőzelmet a világon. Ezek között megtalálható 29 IFBB bajnoki cím, 20 Mr. Olympia helyezés, 5 Arnold Classics és számos más esemény.

• Kapcsolódó bejegyzésünk: Dexter Jackson edzése és étrendje

Lou Ferrigno

Lou Ferrigno is brooklyni gyerek volt, rendőr családba születve nem igazán dúskáltak a jóban. Emellett kisgyerekként fertőzést kapott, amire majdnem ráment a hallása, később pedig a környékbeli gyerekek céltáblájává vált a halláskárosodása miatt.

Már serdülő korában edzett, de mivel nem volt pénze felszerelésre, ezért vasrudakkal és cementes vödrökkel súlyzózott. A body buildinget akkor sem hagyta abba, amikor tovább tanult. Ennek meg is lett az eredménye, már szakmunkásbizonyítványa kézhez kapását követően elnyerte a Mr. America díjat. Ezt később számos másik követte, köztük Mr. Universe és más versenyek.

• Kapcsolódó bejegyzésünk: Lou Ferrigno edzése és étrendje