A citrullint almasavval kombinálva kapjuk meg a citrullin malátot. A citrullin aminosav megtalálható a görögdinnyében (Citrullus lanatus), míg az almasav egy szerves sav, amely bőségesen fellelhető a természetben (például a gyümölcsökben). Számos fehérje tartalmaz citrullint, és mindkét hatóanyag kulcsfontosságú köztes anyag a metabolikus-ciklusokban. Az étrend kiegészítése citrullin maláttal népszerű gyakorlat olyan testépítők és más sportolók körében, akik kemény edzéseket végeznek.
A köznyelv a citrullin malátot az aerob sportok kreatinjaként aposztrofálja, mivel késlelteti a kifáradást. Mindezen túl, az arginin termelődés előanyaga, tehát nitrogén-oxid (NO) fokozó.
Naponta 3 Citrulline Malate kapszula bevétele ajánlott 60 perccel edzés előtt.
Értékelés-véleményezés